SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • [...] co się wyrabiają z dostawą, tiry są pełne ! Pewnie na 6 geudnia nie do wszystkich dotrze Mikołajka chyba że Mikołaja renifery jej pomogą :) Prosimy o wyrozumiałość dla naszych Mikołajek mocno przepracowanych ;), zamówienia będą wysyłane w kolejności zgłoszeń jak szybko to tylko możliwe. Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-12-05 11:43:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-12-05 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale bez sensu po co ten kompleks? tego uzywaja profesjonalisci po treningu czy cos bo szybko sie wchlania itp a on chce pojechac tylko w gory ludzie opanujcie sie bcaa do bidonu (jak masz hajs, ew sam izotonik) i zwykle WPC do posilku za 90zl bedziesz mial 500g bialka w tabletkach, za tyle to mozna kupic 3kg zwyklego WPC

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-06-22 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynik75 chyba za szybko popadasz ze skrajnosci w skrajnosc. Filmik zaczyna sie zdjeciem z planu wejscia smoka :D gdzie Bruce pokazuje BOLO'owi jak ma zalozyc dzwignie Johnowi Saxonowi, ktory w filmie gryzie go w noge.... Bruce był odpowiedzialny za choreografie scen walki w filmie. Myślisz że to co Bruce pokazywał na ekranie to jest jeet kune do? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2009-04-24 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobisz jak chcesz ten cykl wygląda ok tylko zadaj sobie pytanie co walniesz na następny cykl tren,antka?? bo za szybko się rozkręcasz z koksem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2010-04-30 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucharz16 żadne 300mg,to bardziej ryje niż ten twój cały cykl.to było w modzie z 5 lat temu ale szybko ludzie się ogarnęli bo takie dawki są szkodliwe. też przerabiałem takie dawki,organizm nie potrafi się odblokować po takim cyklu na clomidzie. w tym przypadku mniej(clomid) znaczy lepiej bo pomagasz wtedy organizmowi dojść do homeostazy. Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2012-03-27 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta domatora Barta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moze ktoś uzasadnić dlaczego nie baton - który podniesie poziom insuliny,nie rozkminiałem tego dokładnie ale snickers to baton orzechowy czyli zawiera te dobre tłuszcze(jak mi się wydaje) wracając do tematu w takim razie co radzicie konkretnie ? moja propozycja: jako, że trening będzie ok 17:00 to przed posiłkiem głównym 18:30 chwilę po treningu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2013-05-21 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino guzy pomocy

    Post
    Doping

    Ja to bym zerował osobiście letrozolem i może Ci to cofnie, kwestia tego jak długo z tymi guzkami już chodzisz, nie u każdego gino się cofa, ale jak w miarę szybko zareagujesz powinno być okey. Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2022-04-24 15:40:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2022-04-24 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neq - W pogoni za marzeniami

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie myslałem , że bedzie mi tak cięzko z tym żarciem. Zawsze jadłem mało i teraz od obiadu nic juz zmiescic nie moge ;p Jak pomysle , ze mam tyle jesc i tak czesto to az mi sie tego odechciewa :p . Czas leci tak szybko mi teraz , że czuje jakby jadł cały dzien...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2012-09-03 19:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - Propozycje !!!!....

    Post
    Odżywki i suplementy

    urusnac okolo 3cm i przytyc okolo 9 km:) po pierwsze - pisownia po drugie - 9km po trzecie - nie ma odzywek, ktore pomogą urosnąć dalej zalezy Ci jak napisales na sile, rzezbie ,wytzrymalosci przejrzalem na szybko to co napisales, musisz zmienic uklad dni, masz 2 x w tyg. siłownie ale dzien po dniu (rozłóż to,tak-aby był wiekszy odstep miedzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2007-01-19 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 500, więc w normie przy redukcji. Przy dniach z aerobami różnica także spada. Pozdrawiam! Niestety. Radzę Ci na redukcji tak nie eksperymentować. Utrzymuj stałą kaloryczność na poziomie 2600-2700 kcal na start. Potem jak nie będzie nic lecieć - a jestem wręcz pewny, że będzie - to utniesz ewentualnie kolejne 150 kcal. Nie ma nic na szybko. :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2014-01-17 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cel? Wiem, że na początku idzie szybko, potem wolno, może i po tej krecie trochę się podjarałem, bo w sumie przez rok tyle mi nie doszlo, co przez te 5 tygodni. Zobaczymy jak to będzie. Tak sobie rozłożyłem na 3 lata, to aby do końca I klasy to jest tych wakacji 100kg na klate było, do końca drugiej 130, i do końca III 150kg. Sądzisz, że to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-01-01 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka - podroby (które są tanie, jaja, nabiał) http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html lektura. Zobaczymy ile pociagniesz na wątrobach jak szybko Ci się przejedzą albo padniesz o hiperwitaminozy chociażby wit A w wątrobie jest jej dużo po drugie nabiał to syf a nie białko przy nietolerancji jak i również [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-07-07 01:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicek - niewielki miesien, szybko sie regeneruje - jak masz okazje to rob 2,3 razy w tygodniu : )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2012-03-01 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działanie omnadrenu

    Post
    Doping

    dzieki. LH duze, czyli mozg chce zrobic testa, ale nie moze - cos w jajkach byc moze nie bangla. ciekaw jestem jak lekarz postapi, jesli mozesz, to bylbym wdzieczny gdybys na biezaco dawal znac, jak sprawa terapii sie toczy. pozdrawiam i zycze powodzenia. aha omke czuc szybko - niezawodny symptom to namiot z rana. dla przykladu - ostatnio zlazlem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2008-09-24 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWYKLA SYLWETKA?

    Post
    Trening w domu

    [...] chleba (wiekszość kalorii z weglowodanów) tak czy o owak bedziesz sie stawał wiekszy, masywniejszy nawet bez nadwyzki kalorycznej. Nie bedzie sie to działo tak szybko jak przy przejadaniu sie ale bedzie bo tak działa hormon insuliny ktory towarzyszy takiemu żywieniu. Ja nie zwiekszam swojej wagi choc robie ktores tam juz HST a po miedzy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2009-03-18 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ja dawno nie grałem w kosza i nie ćwiczyłem pod tym kontem od paru lat a wieszam sie na poręczy przy wadze 92 kilo(wczoraj tak waga wskazała a myslałem ze 85 waze) a nei jak ty przy 75 :D nogi jak mam w profilu od niedawna robie ale jeśli chcesz bardzo szybko poprawić wyskok jak dla mnie ćwiczenia dynamiczne zostawiają w tyle ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2009-05-03 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniane co 2 tyg. na zmiane z przenoszeniem sztangielki za glowe lezac opartym na lawke. Powiem tyle ze efekty piorunujace, klatka zmienila sie strasznie, mimo ze genetyka jest z dupy to juz wyglada jak u czlowieka Zycze wiec powodzenia w nauce jak trenowac, bo kazdy musi poznac siebie samego. Ps. No i najwazniejsze, rutyna zabija przyrosty!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-05-27 06:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70kg mi spadlo na lawce przez 3,5 miesiaca!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak juz mowilem w starym temacie - jak dalej bedziesz dop*****lał na koksie to pewnie szybko ci ta siła wróci :x ale czy nieszkoda ci zdrowia ? jak za rok znowu przyćpasz i cała praca pojdzie sie ***ac ? jak tak zamierzasz robić w kółko to ciekawe ile wiosenek jeszcze dasz rade Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-09-01 22:38:09

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2005-09-01 22:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIĄGŁA GORĄCZKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiecie co wzialem polopierynke na noc i rano bylem mokry ale jak wstalem zaczelo mna trzepac ze nie wiedzialem za co sie lapac zeby mi stukaly jedno o drugie i temperatura spadla tykko do 37,5 Szybko sie przebralem i goraca herbate wypilem raz i jeszcze raz dopiero ustalo.Narazie jest wporzatku wrocilem ze szkoly i bede dalej pocil sie:( Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2005-01-06 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A waham się nad bomba bo wszędzie to straszą że tak młodo to bardzo źle i naturalnie dużo zrobisz itd Bo mają rację . Wiesz jak zaczynasz to masz przyrosty od samego chodzenia na siłownię wiadomo z czasem to zwalnia i trzeba kombinować na cyklu jest tak samo wbijasz i zaczyna rosnąć od czegokolwiek tylko też szybko przestaje i tutaj wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2022-09-03 19:36:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)